Ervaringen

 

 

 

“De meditatie en inspiratie sessie was tijd voor mijzelf, kwaliteit!
Het mediteren gaf rust en totale ontspanning terwijl de oefeningen juist energie gaven.
Ik kreeg zin om zaken op te pakken vanuit innerlijke rust en vertrouwen.
De kleine setting maakte dat iedereen zich veilig voelde en kon zijn wie zij/hij was, er was ruimte voor emoties en een lach.
Prettige bijkomstigheid was de goede nachtrust die hierop volgde en de ontspanning die nog dagen blijft.
Het was een heerlijke middag, voor herhaling vatbaar” 
 

” Inzichten en ontspanning – Ik heb meegedaan aan de meditatie- en inspiratiesessie bij Jessica Griekspoor van Chowa Coaching.Wat een heerlijke middag. Even weg van de dagelijkse to-do’s en op een rustige manier meegenomen worden in verschillende vormen van meditatie. Jessica heeft een fijne, warme stem en tijdens de meditatie gaf ze tips hoe je om kunt gaan met stroom van gedachten in je hoofd en ook met afleidende geluiden van buiten de ruimte. Tussendoor kregen we schrijfoefeningen om inzichten te krijgen op vragen waar je nog geen antwoord op hebt. De sessie heeft me veel ontspanning en inzichten gegeven. Dit smaakt naar meer!”

Adres

De Hout 94
1607 HD  HEM